نبذة مختصرة : Vrhunski odbojkarji potrebujejo za dosego vrhunskih rezultatov prilagojen prehranski načrt, ki sledi zahtevam visoko intenzivnih treningov. Z raziskavo smo želeli oceniti prehranski vnos in telesno sestavo (TS) skupine odbojkarjev in izvesti prehransko intervencijo (PI), ki bi vplivala na izboljšanje TS in zmogljivosti pri odbojkarjih. V našo raziskavo smo vključili 14 odbojkarjev, ki tekmujejo v 1. slovenski odbojkarski ligi. Študijo je odobrila Komisija Republike Slovenije za medicinsko etiko (številka: 0120-206/2024-2711-6). V raziskavi smo preverjali energijski in prehranski vnos odbojkarjev, ki so izpolnili 3-dnevni prehranski dnevnik. Dobljene prehranske dnevnike smo vnesli v program Odprta platforma za klinično prehrano. Skupino vrhunskih odbojkarjev smo naključno razdelili v interventno (N = 7) in kontrolno skupino (N = 7), ter s prvo skupino izvedli PI. V času 6-tedenske PI smo izvedli dva predavanja na temo optimalne prehrane za vrhunske športnike. Po končani PI sta obe skupini odbojkarjev ponovno izpolnili 3-dnevni prehranski dnevnik za primerjavo prehranskega vnosa med skupinama. Pred začetkom in po končani PI smo odbojkarjem ocenili TS z bioimpedančno analitsko tehtnico Akern BIA 101 BIVA® (AKERN S.r.l., Italija). Rezultate parametrov TS odbojkarjev z bioimpedančno analizo pred in po PI smo uporabili za primerjavo vpliva PI na morebitne spremembe pri parametrih TS, kot so nemaščobna telesna masa, maščobna masa in fazni kot. Statistična analiza TS je pokazala statistično značilne razlike pri primerjavi 1. in 2. meritve TS znotraj intervencijske skupine. Statistično značilne razlike so vidne pri parametrih nemaščobne telesne mase (p = 0,03), maščobne telesne mase (p = 0,03) in celokupne telesne vode(p = 0,02). Fazni kot (p = 0,34), masa telesnih celic (p = 0,08) in zunajcelična voda (p = 0,91) niso pokazali statistično pomembnih sprememb. Pri kontrolni skupini ni prišlo do statistično značilnih razlik pri primerjavi 1. in 2. meritve TS: nemaščobna telesna masa (p = 0,69), maščobna telesna masa (p = ...
Processing Request
No Comments.