نبذة مختصرة : The main initial objective of this thesis was to evaluate the association of physical activity practice, according to WHO recommendations, in a population over 50 years old, on different criteria such as quality of sleep, felt daily pain, perceived anxiety and felt morale. The positive association of the practice of physical activity on the majority of the criteria evaluated was demonstrated. However, another lesson emerged from this work, the fact that people who could benefit the most from regular physical activity are aware of this information but, despite this, do not practice it. Some obstacles to the practice of physical activity, despite the proven benefits presented to patients, have been identified. Thus, to derive maximum benefit from the practice of daily physical activity, instead of just promoting it, it seems more relevant to focus on identifying the obstacles and then working on them. ; L'objectif initial principal de cette thèse était d'évaluer l’association de la pratique d'activité physique, selon les recommandations de l'OMS, sur une population de plus de 50 ans, sur différents critères : la qualité du sommeil, le ressenti des douleurs au quotidien, l'anxiété perçue et le moral ressenti. Il a pu être mis en évidence une association positive de la pratique d'activité physique sur la majorité des critères évalués. Cependant, un autre enseignement est ressorti de ce travail, le fait que les personnes qui pourrait tirer le plus de profits d'une pratique d'activité physique régulière soient conscientes de cette information mais malgré cela, n'en pratiquent pas. Certains freins à la pratique d'activité physique malgré les bénéfices prouvés et présentés aux patients ont été identifiés. Ainsi, afin de tirer un maximum de profits de la pratique d’activité physique au quotidien, au lieu de seulement promouvoir cette dernière, il semble à ce jour plus pertinent de se concentrer sur l'identification des freins puis travailler sur ces derniers.
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