Prevenció de lesions en el futbol

2014

Introduction: The most common injuries due to the football practice are ankle, knee, pubis and lower trunk muscle injuries. Currently there are not enough studies about its prevention and cause. Objectives: Recognize the main injuries due to the football practice, its cause and incidence. Design methods to prevent these injuries, apply them and if it’s possible validate the results. Material and methods: The methods designed have been implemented and studied on a semi-professional football team of Balearic Third Division, formed by 19 players. Results: The incidence of pubis injuries has been reduced around 45% of its incidence. About the other injuries there are not significant results. Conclusions: Injury prevention methods are effective to prevent pubis injuries.
Introducció: Les lesions més comuns en el futbol són les de turmell, genoll, pubàlgies i lesions musculars de tronc inferior. Actualment hi ha pocs estudis en quant a la seva prevenció i causa. Objectius: Conèixer les principals lesions degudes a la pràctica de futbol, la seva causa i incidència. Dissenyar mètodes de treball per a prevenir aquestes lesions, aplicar-los i si és possible validar els resultats obtinguts. Material i mètode: S’han aplicat i estudiat els mètodes de treballs dissenyats sobre un equip de futbol semi-professional de 19 jugadors de la Tercera Divisió Balear. Resultats: Amb el mètode aplicat s’ha reduït en un 45% la incidència de pubàlgies. Respecte a les altres lesions, no s’han observat millores. Conclusions: Els mètodes de prevenció de lesions són eficients per a prevenir lesions de pubis.

Futbol; lesions; prevenció; rendiment esportiu; exercicis alternatius; Football; injuries; prevention; sports performance; alternative exercises; text (article)

Open access content. Open access content
LICENCIA DE USO: Los documentos a texto completo incluidos en Dialnet son de acceso libre y propiedad de sus autores y/o editores. Por tanto, cualquier acto de reproducción, distribución, comunicación pública y/o transformación total o parcial requiere el consentimiento expreso y escrito de aquéllos. Cualquier enlace al texto completo de estos documentos deberá hacerse a través de la URL oficial de éstos en Dialnet. Más información: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI | INTELLECTUAL PROPERTY RIGHTS STATEMENT: Full text documents hosted by Dialnet are protected by copyright and/or related rights. This digital object is accessible without charge, but its use is subject to the licensing conditions set by its authors or editors. Unless expressly stated otherwise in the licensing conditions, you are free to linking, browsing, printing and making a copy for your own personal purposes. All other acts of reproduction and communication to the public are subject to the licensing conditions expressed by editors and authors and require consent from them. Any link to this document should be made using its official URL in Dialnet. More info: https://dialnet.unirioja.es/info/derechosOAI

application/pdf
Medicina balear, ISSN 2255-0569, Vol. 29, Nº. 2, 2014, pags. 33-38
Catalan

S9M oai:dialnet.unirioja.es:ART0000741013
https://dialnet.unirioja.es/servlet/oaiart?codigo=4975438
(Revista) ISSN 2255-0569
1364865318

UNIV COMPLUTENSE DE MADRID
From OAIster®, provided by the OCLC Cooperative.

edsoai.on1364865318