Item request has been placed!
×
Item request cannot be made.
×
![loading](/sites/all/modules/hf_eds/images/loading.gif)
Processing Request
بررسی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر علائم دیسمنوره اولیه و شاخصهای آمادگی عضلانی در دختران نوجوان
Item request has been placed!
×
Item request cannot be made.
×
![loading](/sites/all/modules/hf_eds/images/loading.gif)
Processing Request
- المؤلفون: زهره کوهستانی; مریم کوشکی جهرمی; جواد نعمتی
- المصدر:
Journal of Paramedical Science and Rehabilitation, Vol 9, Iss 1, Pp 100-110 (2020)
- الموضوع:
- نوع التسجيلة:
article
- اللغة:
English
Persian
- الدخول الالكتروني :
- معلومة اضافية
- بيانات النشر:
Mashhad university of medical Sciences, 2020.
- الموضوع:
2020
- Collection:
LCC:Medicine (General)
- نبذة مختصرة :
هدف: هدف از این پژوهش تعیین تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بر شاخص های وضعیت عضلانی مرتبط با عضلات مرکزی و علائم دیسمنوره اولیه در دختران نوجوان بود. روش بررسی: نمونه های آماری این تحقیق شامل 30 دانشآموز 13-15 ساله مبتلا به دیسمنوره اولیه بودند که به صورت تصادفی در دو گروه تمرین (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. آزمودنی ها پرسشنامه سنجش علائم قاعدگی را جهت سنجش علائم دیسمنوره تکمیل کردند. استقامت عضلات شکمی، تعادل و انعطاف پذیری به ترتیب به وسیله آزمون دراز و نشست، آزمون تعادل ایستادن تک پا و آزمون ولز در دو مرجله قبل و بعد از برنامه تمرینی اندازه گیری گردید. گروه تمرین در برنامه تمرینات عضلات مرکزی به مدت 8 هفته و هفتهای 3 جلسه شرکت کردند. از آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های تکراری و ضریب همبستگی پیرسون برای تحلیل یافته ها استفاده شد. یافته ها: مقایسه متغیرهای بعد و قبل از تمرین نشان داد که تمرینات ثبات مرکزی باعث کاهش معنیدار میانگین علائم دیسمنوره (0/001=p)، افزایش استقامت عضلات شکمی (0/001=p) و افزایش انعطاف پذیری (0/04=p) در گروه تمرین شد، اگرچه بر تعادل تاثیر معنیداری نداشت (0/05 نتیجه گیری: می توان از تمرینات ثبات مرکزی به عنوان یک روش درمانی برای کاهش شدت علائم دیسمنوره استفاده کرد که با افزایش آمادگی عضلات مرکزی مرتبط می باشد.
- File Description:
electronic resource
- ISSN:
2322-5238
2345-2730
- Relation:
http://jpsr.mums.ac.ir/article_15224_2ce70015beb3b79b85e83977d3a11db7.pdf; https://doaj.org/toc/2322-5238; https://doaj.org/toc/2345-2730
- الرقم المعرف:
10.22038/jpsr.2020.37090.1890
- الرقم المعرف:
edsdoj.34028a85afb41b2ab625436d3c0d9e9
No Comments.