نبذة مختصرة : Exclusive breastfeeding (BF) is the best feeding option for infants under 6 months of age. After this age, complementary feeding with other solid foods and liquids is advised for 1 to 2 years in addition to breast milk or formula. It is well established that BF has physical and emotional health benefits for both mother and child, as it has been demonstrated that it improves long-term neurological development, decreases the incidence of chronic diseases such as obesity, and stimulates the immune system function in children, while also reducing sleep deprivation in mothers and strengthening the mother-child relationship.1 ; La lactancia materna (LM) exclusiva es la mejor alternativa de alimentación para los niños menores de 6 meses; después de esto lo recomendado es una alimentación complementaria en la que, por 1 a 2 años, además de leche materna o de fórmula se le ofrezcan al niño alimentos sólidos y líquidos. Es sabido que la LM tiene beneficios para la salud, tanto física como emocional, de la madre y del hijo, pues se ha evidenciado que en los niños mejora el desarrollo neurológico a largo plazo, disminuye la incidencia de enfermedades crónicas como la obesidad y estimula el funcionamiento del sistema inmune, mientras que en las madres disminuye la privación del sueño, lo cual, además, fortalece el apego en el binomio madre-hijo.
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