نبذة مختصرة : Lors du vieillissement, la sédentarité est à l’origine de la cascade : neuro inflammation, troubles cognitifs, NPS et troubles locomoteurs. En effet, il existe une association positive entre la sédentarité, l’IL-6 et la CRP. Ces mêmes marqueurs inflammatoires sont responsables de NPS notamment la dépression. De la même manière, une association positive existe entre les cytokines proinflammatoires (l’IL-6, l’IL-8 et le TNF-α) et les risques de chutes. De même, une bonne partie de ces cytokines proinflamamtoires sont impliquées dans le déclin cognitif chez la population âgée. Les approches non pharmacologiques, comme l’exercice physique, permettent d’inverser le décours de la cascade pathologique et de retrouver des fonctions cognitives normales. L’objectif de ce travail de cette thèse est, dès lors, de déterminer les modalités (type, fréquence, durée, volume et intensité) d’exercice le plus efficace pour combattre non seulement la sédentarité mais également la neuroinflammation chez une population ayant un MCI ou un TNC. Comme notre analyse systématique de la littérature a mis en évidence que l’exercice multimodal demeure parmi les exercices les plus agissants contre la neuroinflammation ; les NPS et les troubles cognitifs, nous avons comparé dans une étude interventionnelle la danse et la gymnastique aérobie. Nos résultats montrent qu’une intervention écologique de danse (60 min/sem) durant quatre mois, réduit les troubles cognitifs et les NPS. Néanmoins, beaucoup de personnes âgées ne se déplacent qu’en fauteuil roulant, et donc n’ont plus la capacité de danser en station debout. Un jeu sérieux « Escapad » a été conçu, amélioré (en version 2) et testé pour permettre à ces personnes à mobilité réduite de danser en position assise. Escapad a fait preuve d’efficacité tant sur le plan cognitif que sur le plan psychologique. ; During the ageing process, a sedentary lifestyle is at the origin of the cascade of neuroinflammation, cognitive disorders, NPS and locomotor disorders. There is a positive association between ...
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