Necesidades psicológicas básicas, bienestar y ansiedad en la práctica del ejercicio físico ; Necesidades psicolóxicas básicas, benestar e ansiedade na práctica do exercicio físico ; Basic psychological needs, well-being and anxiety in the practice of physical exercise

El ejercicio físico tiene múltiples beneficios en diferentes ámbitos de la vida humana. Esta investigación pretende conocer y descubrir como repercute el ejercicio físico sobre las necesidades psicológicas básicas, el bienestar o la ansiedad de los adolescentes gallegos. El diseño de investigación a utilizar es no experimental desde un enfoque interpretativo utilizando como instrumento tres escala para medir las necesidades psicológicas básicas (Escala de Medición de las Necesidades Psicológicas Básicas – BPNES-), el bienestar (Escala de Bienestar -QEWB-), y la ansiedad (Cuestionario Ansiedad –STAI-), en el alumnado de ESO y Bachillerato de la Comunidad Autónoma de Galicia. Nuestra pretensión es buscar la posibilidade de constatar la existencia de diferencias significativas entre los diferentes factores que componen las escalas BPNES, QEWB y STAI con respecto a variables personales (edad, género, peso, altura, IMC), escolares (curso, tipo de centro, rendimiento académico), familiares (tipo de familia, estudios padre, estudios madre), y práctica habitual de ejercicio físico. Aunque la inmensa mayoría de los estudios muestran un efecto positivo de la actividad física en constructos relacionadas con este tipo de variables es necesario realizar nuevos estudios utilizando diseños más fuertes para examinar los tipos y dosis de actividad física necesarios para producir mejoras en los adolescentes que perduren a lo largo de toda su vida. ; O exercicio físico ten múltiples beneficios en diferentes áreas da vida humana. Esta investigación ten como obxectivo coñecer e descubrir como o exercicio físico afecta ás necesidades psicolóxicas básicas, ao benestar ou á ansiedade dos adolescentes galegos. O deseño de investigación que se empregará non é experimental desde un enfoque interpretativo usando como instrumento tres escalas para medir as necesidades psicolóxicas básicas (Escala básica de medición de necesidades psicolóxicas - BPNES-), o benestar (Escala de benestar -QEWB-) e ansiedade (Cuestionario de ansiedade -STAI-), ...