Análise da qualidade motivacional e engagement em aulas de grupo : treino de resistência muscular e treino de corpo e mente

Orientação: Diogo dos Santos Teixeira ; Objetivo. O presente trabalho teve como propósito analisar a qualidade da motivação, o envolvimento e bem-estar no contexto de aulas de grupo, especificamente em aulas de resistência muscular e aulas de corpo e mente. Métodos. Primeiramente foi realizada uma revisão sistemática de literatura com base em estudos observacionais e RCT, sobre as necessidades psicológicas básicas, os motivos e motivações para a prática de aulas de grupo em indivíduos adultos (idades entre os 18 e 65 anos) de ambos os sexos e sem patologias diagnosticadas. A pesquisa foi realizada entre Janeiro e Maio de 2018 nas bases de dados PubMed, PsycINFO, e devido à escassez de literatura sobre esta temática realizou-se também pesquisa manual. A pesquisa de artigos teve como referência o modelo PICO de acordo com as recomendações PRISMA. Secundariamente foi realizado um estudo transversal com uma amostra de 60 participantes (43.13±10.42 anos) num health club em Lisboa. A qualidade da motivação, o envolvimento e o bem-estar foram avaliados através de questionários. Utilizaram-se testes T e correlações de Pearson para realizar as análises estatísticas. Realizaram-se análises de normalidade no início do tratamento estatístico, recorrendo ao teste de Shapiro-Wilk. De forma a poder-se avaliar o efeito mediador entre as variáveis independentes: motivação autodeterminada (variáveis compósitas: regulação identificada, regulação integrada e regulação intrínseca) e não autodeterminada (variáveis compósitas: regulação externa, regulação introjectada e amotivação); como mediadores as componentes do envolvimento (comportamental, próativo, cognitivo e emotivo) e como variável dependente a resposta emocional (bem-estar psicológico, mal-estar psicológico e fadiga), realizaram-se também mediações múltiplas utilizando o PROCESS V.3.1. Resultados. Na revisão sistemática de literatura foram incluídos nove artigos, dos quais quatro estudos observacionais e cinco estudos RCT. Todos os artigos selecionados tinham como outcomes ...