نبذة مختصرة : The purpose of our study is to work out about a program of hamstring injury prevention´s in young footballers in his infant stage (13-14 years),At the beginning, we performing a pretest for all subjects (4 groups) to have information to compare in the end, then we stablished different types of training hamstring ADM to returning to make a subsequent posttest beyond 10 weeks of training, to can compare which group have a better improvement and used it according to a specific training in football.To carry out our study we required 44 players in the junior class. The sample have been classified by group work in couple (n1 = 13), working in pairs + eccentric work (Hamstrings Nordics) (n2 = 10), SGA (n3 = 7) labor and SGA + eccentric work (Hamstrings Nordics) work (n4 = 14), each group belonging in a different team. As a results of this study, we have to hightlight that any type of training ADM will improve this quality, without significant differences between groups. ; Plan preventivo de isquiotibiales en futbolistas de categoría infantil PREVENTIVE PLAN HAMSTRING IN FOOTBALL KIDSPinazo Hilario, A.1; García-Revillo Muñoz, J.J.2;y Guerrero Calderón, A.31 Máster de readaptación físico-deportiva (Medac, Málaga), Licenciado en CCAFD, Granada (España), Diplomado en Magisterio Educación Física, Málaga (España) adrian_pinazohilario@hotmail.com2 Máster de readaptación físico-deportiva (Medac, Málaga), Licenciado en CCAFD, Sevilla (España), Diplomado en Magisterio Educación Física, Málaga (España) Juanjo1990pf@gmail.com3Máster de readaptación físico-deportiva (Medac, Málaga), Licenciado en fisioterapia, Barcelona (España)aguerrero.calderon@gmail.com Código UNESCO: 3212 Salud PúblicaClasificación Consejo de Europa:17. Otras (Educación Física y Salud)Recibido el 14 de diciembre de 2014Aceptado el 22 de junio de 2015Correspondencia:Adrián Pinazo Hilario: adrian_pinazohilario@hotmail.com RESUMENEl propósito de nuestro estudio es trabajar en un programa de prevención de lesiones en isquiotibiales en jóvenes futbolistas de la ...
No Comments.