نبذة مختصرة : Este estudo objetiva aprofundar o entendimento sobre o estresse e suas implicações no ambi-ente de trabalho de uma empresa de TI. A partir da revisão da literatura sobre o assunto e dos conceitos de Chiavenato (2009), Matos e Almeida (2007), entre outros, foi desenvolvida uma pesquisa em uma empresa de TI, situada em Porto Alegre, visando avaliar o nível de estresse de um determinado setor da empresa. Os resultados apontam que os colaboradores sofrem com o estresse. Identificou-se, também, que a empresa dispõe de espaços para descanso e lazer, contudo é pouco utilizada pelos empregados, ou por falta de conhecimento, ou por falta de tempo. Como proposta de melhoria, foi sugerido que a empresa divulgasse, de forma ampla, os espaços de descanso, bem como proporcionar um tempo para que cada colaborador se sinta livre para fazer o que desejar, seja descansando, conferindo suas redes sociais, etc. Conclui-se que o mundo globalizado trouxe muitos benefícios para as empresas e para as pessoas. Contudo, esse avanço trouxe também responsabilidades, que podem tornar o dia a dia no ambiente de trabalho muito estressante. As soluções são variadas, cabe a cada empresa achar a que melhor se enquadra no caso.
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