MÉTODO PILATES NA REABILITAÇÃO FUNCIONAL DE PESSOAS IDOSAS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA COM METANÁLISE

Introdução: Dentre as diversas possibilidades de reabilitação física, o método Pilates, por ser uma atividade de baixa a média intensidade, que causa baixo impacto e de permanência a longo prazo, torna-se uma das terapias de reabilitação funcional mais recomendadas para promoção de saúde funcional da pessoa idosa. Objetivo: Avaliar, através de uma revisão sistemática, os efeitos do método Pilates na reabilitação funcional de pessoas idosas. Metodologia: A revisão sistemática da literatura foi feita em bases de dados eletrônicas, com os critérios de inclusão: artigos originais, idioma: português, inglês ou espanhol, e sem restrição ao ano de publicação. Critérios de exclusão: artigos de revisão, estudos de caso e artigos financiados. A busca eletrônica foi conduzida nas seguintes bases de dados: Pubmed, Scielo, Lilacs/Bireme, Cochrane, BVS, Pedro e Capes. Resultados: Foram encontrados 54 estudos. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão com leitura na íntegra dos artigos obteve-se 09 estudos para a revisão e cálculo da meta-análise. O conjunto dos estudos teve como resultado de efeitos aleatórios o valor de 2.12. Discussão: observou-se que o Método Pilates é mais de 2 vezes eficaz para melhorar parâmetros funcionais comparada a outros tipos de terapias. Achados significativos (p=0,0001) mostrando que há uma diferença considerável entre as outras terapias utilizadas quando comparada ao Pilates. Conclusão: os efeitos do método Pilates na reabilitação funcional de idosos ressalta os benefícios físicos e cognitivos sobre a senescência.