نبذة مختصرة : Neste e-book você encontrará um conjunto de informações práticas acerca do bem-estar direcionadas para o trabalho docente, desde cuidados com a voz, cuidados posturais, até cuidados específicos no trabalho remoto, como as aulas on-line. Muitas professoras e professores se encontram em um ritmo acelerado de trabalho, chegando a ficarem “no automático” como costumamos dizer. Entretanto, depois de um tempo, percebem os impactos na saúde, os quais, muitas vezes, são definitivos - a exemplo dos problemas que acometem a voz. Nesse sentido, queremos oferecer uma contribuição para difundir o acesso a informações úteis, dicas e sugestões de atividades simples que podem ser desenvolvidas no dia-a-dia, tanto em casa quanto na escola, visando facilitar a qualidade de vida do profissional docente em seu trabalho cotidiano.
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