نبذة مختصرة : •Ohutsuolessa imeytymättömien FODMAP-hiilihydraattien saannin rajoittaminen lievittää ärtyvästä suolesta kärsivien vatsaoireita. Samalla joidenkin terveyttä edistävinä pidettyjen suolistomikrobien määrä vähenee. •Gluteenitonta tai maidotonta ruokavaliota ei ole juuri tutkittu ärtyvän suolen oireyhtymän hoidossa. Joillekin potilaille niistä voi olla hyötyä. •Pitkällä aikavälillä erikoisruokavaliot voivat aiheuttaa ravitsemuksellisen riskin. •Ainakin hankalista oireista kärsivät, FODMAP-rajoituksen lisäksi muita erikoisruokavalioita noudattavat ”¬herkkävatsaiset” on syytä ohjata ravitsemusterapeutin vastaanotolle. •Terapeutti auttaa suunnittelemaan vatsaystävällisen ja kokonaisterveyttä edistävän ruokavalion.
Processing Request
No Comments.