Acute effect of vigorous aerobic exercise on the inhibitory control in adolescents

Objetivo: Verificar o efeito agudo do exercicio aerobio vigoroso sobre o controle inibitorio em adolescentes. Metodos: Estudo controlado e randomizado com delineamento cruzado. Vinte puberes foram submetidos a duas sessoes de 30 minutos: 1) sessao exercicio aerobio feito entre 65-75% da frequencia cardiaca de reserva, com cinco minutos para aquecimento, 20 minutos na intensidade alvo e cinco minutos de volta a calma; e 2) sessao controle assistindo a desenho animado. Previamente e apos as sessoes, o teste de Stroop computadorizado (Testinpacs®) foi aplicado para avaliar o controle inibitorio. O tempo de reacao (ms) e os erros cometidos (n) foram registrados. Resultados: O tempo de reacao da sessao controle nao apresentou diferenca significativa. Por outro lado, o tempo de reacao da sessao exercicio diminuiu apos a intervencao (p