Proceso de resiliencia en la mujer tras la ruptura de pareja: un estudio de caso. (Spanish)

Resilience process of in women after the breakup of a couple: a case study. (English)

Resilience refers to an individual's ability to face stressful and adversity situations and become positively stronger. Breakups represent situations of extreme stress that a person can experience. Current research has shown that women are most affected after the break since they experience the adverse effects more frequently and intensely due to their disadvantaged position as a vulnerable group in society. The objective of the present study was to describe how women develop resilience, which allows them to adjust adequately after the breakup. We conducted a qualitative case study to analyze a 48-year-old woman who had been divorced for five years and had high levels of resilience and adjustment to the breakup. The results show that the affective support received from family and friends is the most critical element for developing resilience, in addition to therapeutic support according to personal beliefs and values, as well as self-care behaviors. An important factor that favors the adjustment to the rupture and the development of resilience is the economic stability that women experience after the rupture. Traits of these women seem associated with indicators of resilience, such as the desire to close the cycle with the ex-partner, the ability to plan for the future, the awareness of personal growth, or the desire to maintain a healthy relationship with the ex-partner. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

La resiliencia se refiere a la capacidad de un individuo para afrontar positivamente las situaciones de estrés y adversidad y salir fortalecido de éstas. Una situación de estrés extremo que puede experimentar una persona es la ruptura de pareja. Investigaciones actuales han demostrado que son las mujeres quienes son las más afectadas tras la ruptura y quienes experimentan los efectos negativos con más frecuencia e intensidad debido a la posición de desventaja en la que se encuentran como grupo vulnerable en la sociedad. La presente investigación tuvo como objetivo describir la manera en que las mujeres logran desarrollar la resiliencia, lo que les permite un ajuste adecuado después del rompimiento. A este efecto, se llevó a cabo un estudio cualitativo utilizando el método de estudio de caso para analizar a una mujer de 48 años, divorciada cinco años antes, con altos niveles de resiliencia y ajuste a la ruptura. Los resultados muestran que el apoyo afectivo recibido de familiares y amigos es el elemento más importante para el desarrollo de dicha resiliencia, el apoyo terapéutico acorde a sus creencias y valores personales, así como el fortalecimiento de las conductas de autocuidado. Un factor importante que favorece el ajuste al rompimiento y el desarrollo de la resiliencia es la estabilidad económica de la mujer. Se pueden observar rasgos en ella asociados a indicadores de resiliencia, como el deseo de cerrar el ciclo con la expareja, la capacidad para planear su futuro, la conciencia de crecimiento personal y el deseo de mantener una relación sana con aquélla. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

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