Teachers' Approaches to Strengthening Their Immune Systems during the COVID-19 Pandemic.

Öğretmenlerin COVID-19 Pandemisi Döneminde Bağışıklık Sistemini Güçlendirme ile İlgili Yaklaşımları. (Turkish)

Objective: Strengthening the immune system constitutes an important part of struggling with COVID-19. The aim of this study was to evaluate the approaches of the teachers to strengthen their immunity during COVID-19 pandemic in Turkey. Methods: This descriptive study was conducted between 15 June - 15 July 2020 in teachers using social media. The 31-questioned online survey included multiple-choice questions about sociodemographic characteristics, health conditions before and after the onset of the COVID-19 pandemic, lifestyle changes such as nutrition, sleep, stress and exercise, information about the immune system, methods used to strengthen immunity, and training needs of the participants. Results: The median age of all 500 participants was 37 (min: 22, max: 69) years and 76.8% were women. Of the teachers, 47.4% stated that they gained weight during COVID-19 pandemic period. Fruit and vegetable consuming (52.8%), praying (36.2%) and sunbathing (26.0%) were the most common methods to strengthen immunity. Of the teachers, 45.2% (n:226) were using supplementary products. The most commonly used supplements are; Vitamin D (17%), vitamin C (14.2%) and multi-vitamin (10.8%). While there was no statistically significant difference between supplementary product usage and income levels (p = 0.839), there was a significant difference with allotting of money for their health (p = 0.001). Of the teachers, 46.2% were confident about their knowledge on immunity strengthening methods and 61.2% stated that they would like to be trained. Conclusions: In this study, more than half of the teachers stated that their stress increased during the pandemic period and almost half of them gained weight during this period. Teachers are eager to learn how to improve their health. Informing the teachers, who are good role models for the society, about the methods that strengthen the immune system, may cause permanent behavioral changes in the society. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Amaç: Bağışıklık sistemini güçlendirmek, COVID-19 ile mücadelenin önemli bir bölümünü oluşturur. Bu çalışmanın amacı, öğretmenlerin COVID-19 pandemisinden nasıl etkilendiklerini ve bağışıklıklarını güçlendirmeye yönelik yaklaşımlarını değerlendirmektir. Gereç ve Yöntem: Tanımlayıcı tipteki bu çalışma, sosyal medya kullanan öğretmenlere 15 Haziran - 15 Temmuz 2020 tarihleri arasında anket uygulanarak gerçekleştirilmiştir. Otuzbir soruluk online ankette sosyodemografik özellikler, COVID-19 pandemisinin başlamasından önceki ve sonraki sağlık koşulları, beslenme, uyku, stres ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişiklikleri, bağışıklık sistemi hakkındaki bilgileri, bağışıklığı güçlendirmek için kullanılan yöntemler ve eğitim ihtiyaçları hakkında çoktan seçmeli sorular yer aldı. Bulgular: 500 katılımcının medyan yaşı 37 (min: 22, max: 69) yıl ve %76.8'i kadındı. Öğretmenlerin %47.4'ü COVID-19 pandemi döneminde kilo aldıklarını belirtti. Bağışıklığı güçlendirmek için kullandıları en yaygın yöntemler, meyve ve sebze tüketimi (%52.8), dua etmek (%36.2) ve güneşlenmek (%26.0) olarak tespit edildi. Öğretmenlerin %45.2'si (n: 226) takviye ürün kullanıyordu. Takviye preparatlardan en sık kullanılanlar; vitamin D (%17), vitamin C (%14.2) ve multi vitamin (%10.8) idi. Takviye ürün kullanımı ile gelir seviyeleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark yok iken (p=0.839), sağlıklarına para ayırma ile (p = 0.001) anlamlı farklılık vardı. Öğretmenlerin %46.2'si bağışıklığı güçlendirme yöntemleri konusundaki bilgilerine güvenirken, %61.2'si bu konuda eğitim almak istediğini belirtti.. Sonuç: Çalışmamızda, öğretmenlerin yarıdan fazlası pandemi döneminde streslerinin arttığını ve bu dönemde neredeyse yarısı kilo aldığını belirtti. Öğretmenler sağlıklarını nasıl iyileştireceklerini öğrenmeye isteklidir. Toplum için iyi bir rol model olan öğretmenlere, bağışıklık sistemini güçlendiren yöntemler hakkında bilgi verilmesi, toplumda kalıcı davranış değişikliğine sebep olabileceğini düşünmekteyiz. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of Konuralp Medical Journal / Konuralp Tip Dergisi is the property of Duzce University Medical School and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)