ВОЗНИКНОВЕНИЕ БОЛЕВОГО СИНДРОМА ШЕЙНОГО РЕГИОНА, СВЯЗАННОЕ С ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫМ УДЕРЖАНИЕМ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ ; NECK PAIN SYNDROME ASSOCIATED WITH PROLONGED SITTING

Авторами статьи ведется работа по повышению эффективности профилактики боли в шейном регионе при трудовой деятельности с продолжительным удержанием профессиональной позы. В качестве ведущего способа профилактики выделяется оптимизация стереотипа дыхания. Предполагается, что разработанная программа будет способствовать уменьшению и полному исключению возникновения миофасциальной боли в шейном регионе и улучшению функционального состояния организма работников выбранной категории профессий. Цель данной работы: осветить некоторые механизмы влияния длительного пребывания в положении сидя на изменение биомеханики и функциональных параметров акта дыхания и, как следствие, на возникновение боли в шейном регионе. В ходе анализа отечественных научных публикаций не было обнаружено подробных исследований в данном направлении. Публикации, представленные на Pubmed и Elsevier, декларируют существование корреляции таких параметров, как положение сидя, переднее смещение (протракция) головы и стереотип дыхания. В некоторых случаях при продолжительном удержании положения и длительном лишении грудной клетки полноценного движения в процессе дыхания в качестве компенсации запускаются механизмы вспомогательного дыхания, что оказывает негативное влияние на состояние мышц шеи. ; The authors of the article are working to improve the effectiveness of prevention of neck pain that appears during prolonged retention of a professional posture. Optimization of the breathing pattern stands out as the leading method of prevention. It is assumed that the program will help to reduce or completely eliminate the occurrence of myofascial neck pain and to improve the functional state of the body for selected category of professionals. The purpose of this article is to show what effect does sitting position have on the neck region biomechanics, respiratory function and, as a result, on the occurrence of the neck pain. During the analysis of domestic scientific publications, no detailed studies in this direction were found. Pubmed’ papers showed a ...